“嘿，希望一切順利。 我們真的該見面了！ 有什麼需要的話請告訴我。” 聽起來有點熟？ 由於種種原因，我們中的很多人現在都在經歷艱難時期。 雖然我們對人們的煩惱比以往任何時候都更加敏感，但對封閉生活的平凡和恐懼讓談話變得有些枯燥。 困難時期很難談論，害怕闖入有時會使保持含糊不清更容易。 我們中的許多人都想了解我們周圍的人，但卻發現自己是一個不知情的參與者......

隨著世界開始重新開放，您可能會感到壓力要回到“舊自我”。 健康與福祉專家警告說，大流行造成的不確定性和孤獨感可能會持續更長時間。 我們的穩定往往與金錢有關，而財務焦慮將成為我們許多人的嚴重擔憂。 無論是雞尾酒的發薪日揮霍還是更嚴肅的事情，都有一些方法可以做出改變並幫助您擺脫煩人的擔憂。 如果你只是感到內疚 也許你是 20% 的人之一......

“只要呼吸！” “擔心解決不了問題！” 如果這些短語讓您想大喊大叫，那麼您並不孤單。 只要人類還活著，他們就一直焦慮——但要完全理解焦慮在個人層面上意味著什麼，還有很長的路要走。 近年來，隨著圍繞心理健康的開放性變得更加普遍，人們普遍更願意學習，但仍有一些神話已成為普遍信念並拒絕讓步。 挑戰這些誤解是至關重要的——如果你一直感到焦慮，你可能會覺得……

ANXT 產品的個人評論 - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) 我使用 Anxt 產品已經 3-4 個月多了。 說我注意到了差異是輕描淡寫的。 只有當我停止服用它們時，我才注意到它對我一整天的睡眠和焦慮水平產生了多大的影響。 作為現在兩個孩子的媽媽，我的睡眠受到了一個整夜餵食的新生兒的巨大打擊。 在那些時刻讓壓力荷爾蒙接管是很容易的，尤其是當你覺得你從來沒有......